はれときどきくもり

人生晴れた日もあれば曇った日もある。いい時も悪い時も人生を楽しもう。

一緒に夢を見つけませんか?一日一個夢ノート作り(登録編)

: 2012年6月14日

前回は、わたしがjunさん(@jun0424)の記事に出会って、一日一個夢ノートを日課にする経緯を紹介しました。
詳しくはこちら↓をご覧ください。
 

あなたの夢はなんですか?一日一個夢ノートで夢を見つけよう。 | はれときどきくもり

 

今回は、わたしがどのようにして一日一個夢ノートを集めているか。
また、集めた夢をどのようにして毎日見返しているか。
その習慣作りをサポートする環境を紹介します。
 


 

使っているiPhoneアプリ

 

わたしが使っているiPhoneアプリは、次の4つです。

Due 〜 リマインダー、タイマー、アラーム 1.8.3(¥450)

カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
現在の価格: ¥450(サイズ: 22.4 MB)
販売元: Phocus LLP – Phocus LLP
リリース日: 2010/09/15
現在のバージョンの評価: (11件の評価)
全てのバージョンの評価: (158件の評価)
App + iPhone/iPadの両方に対応


 

FastEver – 素早く簡単にEvernoteにメモ 1.9.5(¥170)

カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
現在の価格: ¥170(サイズ: 1.3 MB)
販売元: rakko entertainment – rakko entertainment
リリース日: 2010/04/01
現在のバージョンの評価: (18件の評価)
全てのバージョンの評価: (1,589件の評価)
App


 

EverEPUB for Evernote 1.1.3(¥350)

カテゴリ: 仕事効率化
現在の価格: ¥350(サイズ: 1.6 MB)
販売元: Toc – Shingo Tokubuchi
リリース日: 2011/12/14
現在のバージョンの評価: 無し(und,efi,ned件の評価)
全てのバージョンの評価: (10件の評価)
App


 

iBooks 2.1.1(無料)

カテゴリ: ブック, 辞書/辞典/その他
現在の価格: 無料(サイズ: 44.4 MB)
販売元: Apple – iTunes K.K.
リリース日: 2010/05/25
現在のバージョンの評価: (521件の評価)
全てのバージョンの評価: (7,717件の評価)
App + iPhone/iPadの両方に対応


 

毎日忘れずに夢を書くための環境

 

わたしは日常の習慣化したいことをDueというリマインダーアプリに登録しています。
このアプリの良いところは、終わらせるまでしつこくリマインドしてくれるところです。
Dueに登録しておけば忘れようがありません。
 

Dueについてはたちさん(@ttachi)のこちら↓の記事が参考になります。
 

iPhoneで小さな良い習慣を身に付けよう! リマインダーアプリ “Due” は「しつこさ」が売り♬ | No Second Life

 


↑Dueにはこのように登録しています。
「fastever://?text=一日一個夢ノート 」のところがミソなのです。
わたしの設定では、毎晩21時10分になるとDueがお知らせしてくれます。
そして、FastEverを開くをタップすると…
 


↑FastEverが起動します。
この時、先ほどDueに登録していた「一日一個夢ノート」が自動的に入っています。
一行目はEvernoteのタイトルになるので、ここに定型分を自動的に入れてくれるのは嬉しいです。
 


↑次に、画面真ん中右にある時計マークをタップすると、日付と時間が入ります。
入れなくてもいいのですが、あとで見返した時に、いつ入力したかがパッと分かると、意外に楽しいです。
そういえば、あの日はジョジョを読んでいてこんな風に思ったんだなあ、という感じです。
 

あとは、その日に見つけた夢を入力して、保存すると終わりです。
 

習慣化のポイント

 

習慣を続けるためには、いかに忘れないようにするか手間をかけないかがポイントです。

わたしの場合は、忘れないようにDueを使いました。
また、手間をかけないように、DueからFastEverを呼び出せるようにしたり、タイトルが自動的に入るようにしたりしています。
 

この方法にしてからは、忘れることもありませんし、時間がかからないので毎日続けても負担になりません。
 

一日5分、いえ、たったの2分でかまいません。
自分自身の夢と真剣に向かい合ってみませんか?
 

次回は、参照編として、登録した一日一個夢ノートをどのように振り返っているかを紹介します。
 

晴れた日も、曇った日も、素敵な一日をあなたに。
 

Due 〜 リマインダー、タイマー、アラーム 1.8.3(¥450)

カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
現在の価格: ¥450(サイズ: 22.4 MB)
販売元: Phocus LLP – Phocus LLP
リリース日: 2010/09/15
現在のバージョンの評価: (11件の評価)
全てのバージョンの評価: (158件の評価)
App + iPhone/iPadの両方に対応


 

FastEver – 素早く簡単にEvernoteにメモ 1.9.5(¥170)

カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
現在の価格: ¥170(サイズ: 1.3 MB)
販売元: rakko entertainment – rakko entertainment
リリース日: 2010/04/01
現在のバージョンの評価: (18件の評価)
全てのバージョンの評価: (1,589件の評価)
App


 

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