はれときどきくもり

人生晴れた日もあれば曇った日もある。いい時も悪い時も人生を楽しもう。

iPhoneアプリDueとHappynoteを使って、ポジティブ思考を習慣化しよう【設定編】

: 2012年4月13日

DueとHappynoteでポジティブ思考の第二弾です。
今回は、アプリの設定を紹介します。
 

前の話は忘れたよ、というあなた!
ぜひ、こちらをご覧ください。
iPhoneアプリDueとHappynoteを使って、ポジティブ思考を習慣化しよう « はれときどきくもり

 

それでは、紹介します。
 


↑こちらがDueのリマインダー画面です。
画面右上の+ボタンをタップして、新しいリマインドを登録します。
 


↑登録画面が表示されるので、入力します。

画面上 好きな言葉+happynote://show?p=1
画面下 呼び出す時間

好きな言葉には、気分が盛り上がる言葉をいれておくと、さらに幸せな気持ちになれます。
わたしの場合は、毎日22:00に「ハッピーかい?」という言葉でリマインドするようにしています。
入力したら、画面右上の保存ボタンを押します。
 


これで登録が完了です。
それでは、楽しい一日を過ごしましょう。
 

チクタク、チクタク…
 

もうすぐ夜の10時だし、そろそろお布団に入ろうかな~。
チーン♩
お、iPhoneが鳴っているぞ、どれどれ…
 


↑というわけで、設定した時間になると、このようにお知らせしてくれます。
(画面の時間が違うのは気にしないでください。)
おお、そうだ!Happynoteを書く時間だったな。
よいしょと表示を右にスワイプします。
 


↑Dueが起動してHappynoteを開くボタンが表示されるので、ボタンをタップします。
 


↑Happynoteが起動します。
なんて、楽ちんなんだ!
 


↑あとは、今日の一日を振り返って、幸せなことを思い出します。
ああ、今日はこんなことがあったな〜。あんないいこともあった。
そして、その素敵な想いをiPhoneに込めます。
 


はい、入力できました。
今日もいいことありました。
 


↑これがピタゴラスイッチのお手伝いロボを見て、ラジャーのポーズをするうちのちびちゃんです。
か~わいい~。
これだけで、ハッピーです。
 

これがわたしのポジティブ思考を習慣化する仕組みです。
毎晩Dueがお知らせしてくれるので、忘れることはありませんし、Happynoteの画面を見ると幸せを入力しようという気持ちになります。
そして、その幸せな気持ちのまま眠りにつけます。
 

あなたも、DueとHappynoteで幸せ習慣しませんか?
 

Dueについては、@ttachiさんの記事がとても参考になるので、ぜひご覧ください。

iPhoneで小さな良い習慣を身に付けよう! リマインダーアプリ “Due” は「しつこさ」が売り♬ | No Second Life

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Due 〜 リマインダー、タイマー、アラーム 1.8.1(¥450)

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全てのバージョンの評価: (138件の評価)
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現在のバージョンの評価: (2件の評価)
全てのバージョンの評価: (29件の評価)
App

Posted from するぷろ for iPhone.

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iPhoneアプリDueとHappynoteを使って、ポジティブ思考を習慣化しよう【設定編】」への10件のフィードバック

  1. […] Dueの設定方法はこちらで詳しく紹介しているので、ご覧ください。 […]

  2. […] 本を読んだり、ネットで『心穏やかに過ごす方法』というような記事を読んだり、こんなことやあんなことをしたり。 […]

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